《黄帝内经·灵兰秘典论》讲到：“肝者，将军之官，谋虑出焉。”肝被比喻为“将军”，主决断与谋略。可见，肝对于人体来说，就好比全身气机的总指挥，指导全身气机往需要的部位走。肝不仅调控着气血的运行，还与情绪、消化等诸多生理功能息息相关。一旦肝气郁结、肝血不足，不仅会出现情绪低落、头晕目眩等问题，还可能牵连脾胃，导致消化不良、食欲不振。而和肝代茶饮是一个特别适合肝气郁结者日常喝的养生茶。这个茶方不仅...